Så kan du hjälpa huden och kroppen att komma i balans

NNC anser att de maxgränser för D-vitamin och jod som Livsmedelsverket föreslår är alldeles för låga.

Nordiska dieten är hälsosam även utan viktnedgång visar ny studie.

Flera vitaminer, mineraler och aminosyror kan förutsäga hormonnivåer, enligt en ny studie.

Kurkumin ökar blodflödet till hjärnan som därmed syresätts bättre.

Koncentrationen av Omega-3 i kosttillskott med fiskolja varierar stort, visar en laboratorieanalys.

Kroniska och autoimmuna sjukdomar är de största anledningarna till en nedsatt immunitet. Men även en långvarig stress, dålig sömn och mat...

Psykiska sjukdomar avspeglas i magtarmfloran

Bebisar med kolik får mindre magplågor och sover bättre om de får ett tillskott av Bifidobakterien BB-12 varje dag.

Visste du att huden påverkas negativt av socker? Socker och C-vitamin. C-vitamin är jätteviktigt för huden, dels för att det är en mycket...

Tillsatt socker är så pass dåligt för hälsan att det inte går att sätt en gräns för när det börjar bli skadligt.

För första gången visar forskare att tillskott av D-vitamin till palliativa cancerpatienter har effekt på både på smärta och cancertrötthet.

Svensk studie visar att stenålderskost sänker triglyceriderna i blodet hos personer med typ2-diabetes.

En kinesisk studie visar att dagligt intag av en knapp deciliter havtornspuré under fem veckor sänker fasteblodsockret hos personer med pred

Ett dagligt intag av drygt två deciliter nitratrika grönsaker som rödbetor, kål och spenat sänker blodtrycket och minskar risken för hjärtkä

Mikronutrienter skulle kunna bli ett sätt att förebygga covid-19 och även använda som tilläggsbehandling.

Glutation är en av kroppens viktigaste antioxidanter! Den skyddar cellen och gör att du inte åldras lika snabbt. Du kan inte äta dig till...

Låga nivåer av mineralet selen ökar risken att drabbas av virusinfektioner, även covid-19, enligt en ny forskningsöversikt. Staden Enshi...

Ny forskning om kost vid fettlever visar att både 5:2-fasta och LCHF-kost kan motverka fettlever och därmed förebygga flera...

Vitaminer och mineraler kan förbättra symtom på adhd. ”Alla våra studier har visat på fördelar”, säger forskaren Julia Rucklidge.