Katarina Mattsson
Blodsockerkontroll: Minskar ett bra zinkvärde risken att få typ-2 diabetes?
Tillräckligt med zink tycks skydda mot typ-2 diabetes och gynna den glykemiska kontrollen hos de som har diabetes typ 2.
Forskning
Katarina Mattsson
- 5 apr.
- 3 min.
Nordisk diet mycket hälsosam även utan viktnedgång
Nordiska dieten är hälsosam även utan viktnedgång visar ny studie.
197 visningar0 kommentarer
Katarina Fornander
- 31 mars
- 3 min.
Låga värden av näringsämnen försämrar sköldkörtelns funktion
Flera vitaminer, mineraler och aminosyror kan förutsäga hormonnivåer, enligt en ny studie.
1 060 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
- 13 mars
- 3 min.
Bättre syresättning av hjärnan med gurkmeja
Kurkumin ökar blodflödet till hjärnan som därmed syresätts bättre.
689 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
- 24 okt. 2021
- 2 min.
Magen och hjärnan: Psykiska sjukdomar avspeglas i magtarmfloran
Psykiska sjukdomar avspeglas i magtarmfloran
2 911 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
- 10 okt. 2021
- 2 min.
Probiotika effektiv mot kolik
Bebisar med kolik får mindre magplågor och sover bättre om de får ett tillskott av Bifidobakterien BB-12 varje dag.
395 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
- 19 aug. 2021
- 2 min.
Svensk cancerstudie: Höga doser av D-vitamin minskar smärtmedicinering och trötthet
För första gången visar forskare att tillskott av D-vitamin till palliativa cancerpatienter har effekt på både på smärta och cancertrötthet.
1 688 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
- 1 aug. 2021
- 2 min.
Stenålderskost sänker triglyceriderna
Svensk studie visar att stenålderskost sänker triglyceriderna i blodet hos personer med typ2-diabetes.
550 visningar1 kommentar
Katarina Mattsson
- 27 juni 2021
- 3 min.
Prediabetes: Havtorn sänker fasteblodsockret
En kinesisk studie visar att dagligt intag av en knapp deciliter havtornspuré under fem veckor sänker fasteblodsockret hos personer med pred
576 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
- 22 juni 2021
- 2 min.
En kopp nitratrika grönsaker per dag minskar risken för hjärtkärlsjukdom
Ett dagligt intag av drygt två deciliter nitratrika grönsaker som rödbetor, kål och spenat sänker blodtrycket och minskar risken för hjärtkä
323 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
- 16 juni 2021
- 2 min.
D-vitamin och zink lindrar och skyddar mot covid-19
Mikronutrienter skulle kunna bli ett sätt att förebygga covid-19 och även använda som tilläggsbehandling.
1 865 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 19 mars 2021
- 2 min.
Selen – en underskattad faktor vid covid-19
Låga nivåer av mineralet selen ökar risken att drabbas av virusinfektioner, även covid-19, enligt en ny forskningsöversikt. Staden Enshi...
1 016 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 9 mars 2021
- 2 min.
LCHF och 5:2 effektivt mot fettlever
Ny forskning om kost vid fettlever visar att både 5:2-fasta och LCHF-kost kan motverka fettlever och därmed förebygga flera...
2 093 visningar1 kommentar
Helene Sandström
- 8 mars 2021
- 3 min.
Möjligheten med vitaminer och mineraler mot adhd
Vitaminer och mineraler kan förbättra symtom på adhd. ”Alla våra studier har visat på fördelar”, säger forskaren Julia Rucklidge.
1 161 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 29 jan. 2021
- 2 min.
Små barn som äter vegankost kan ha vitaminbrist trots tillskott
Barn som äter strikt vegankost visade sig ha lägre nivåer av kolesterol, omega-3, fettlösliga vitaminer och essentiella aminosyror än...
554 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 22 dec. 2020
- 3 min.
Morötter inte lika nyttiga utan rätt enzym
Upp till 50 procent av befolkningen är dåliga på att omvandla betakaroten i frukt och grönt till A-vitamin.
357 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 11 dec. 2020
- 6 min.
Glukosamin och kondroitin kopplas till lägre dödlighet
En ny stor studie ger stöd åt tidigare forskningsresultat som visat på en koppling mellan ett regelbundet intag av glukosamin och...
764 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 5 nov. 2020
- 2 min.
C-vitamin kan hjälpa 50-plussare att behålla muskelmassa
Människor över 50 som får i sig mycket C-vitamin har mer muskelmassa enligt en ny brittisk studie. Det är en viktig upptäckt eftersom...
309 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 22 okt. 2020
- 2 min.
Motion + multitillskott bättre än bara motion
Både fysisk och mental prestation ökade med upp till 11 procent hos soldater i flygvapnet som fick ett specialutvecklat kosttillskott.
270 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 30 sep. 2020
- 2 min.
Mer immunkraft med zink
Spanska forskare har upptäckt en koppling mellan för lite zink i blodet och ökad dödlighet i covid-19. En spansk forskargrupp...
1 077 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 25 sep. 2020
- 3 min.
E-vitamin behövs för fostrets utveckling
Ny forskning ger mer bevis för hur livsviktigt E-vitamin är för växande foster.
156 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 15 sep. 2020
- 3 min.
Klinisk studie ger stöd för D-vitamin mot covid-19
En studie av D-vitamin till covid-19-patienter gav häpnadsväckande resultat: Starkt minskat behov av intensivvård
5 493 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 3 sep. 2020
- 4 min.
Den optimala D-vitamindosen i vinter? Det beror på dina gener!
På grund av ärftliga skillnader reagerar vi helt olika på D-vitamin. Det är högst individuellt vad en ”optimal D-vitamindos” egentligen är.
1 018 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 19 aug. 2020
- 3 min.
Färre sjukdagar med multivitamin-mineral
Äldre vuxna som tog ett dagligt multivitamin- och mineraltillskott med zink och större mängder C-vitamin i en 12-veckors studie drabbades...
649 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 14 aug. 2020
- 2 min.
Förbättring av glaukom med B3-vitamin
Världens första kliniska studie av ögonsjukdomen glaukom och B3-vitaminet nikotinamid tyder på att vitaminet minskar risken för skador på...
1 108 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 6 aug. 2020
- 3 min.
Selenbrist innebär större risk att överdosera huvudvärkstabletter
Människor som har brist på mineralet selen kan lätt överdosera paracetamol även om de följer doseringsrekommendationerna, menar brittiska...
707 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 29 juni 2020
- 2 min.
Ärftligt håravfall hos yngre män kopplas till för lite D-vitamin
Enligt en studie som publicerats i tidskriften International Journal of Dermatology har unga män som tappar håret oftare brist på...
795 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 12 maj 2020
- 2 min.
Glutation stoppade svåra andningsbesvär vid covid-19
Två publicerade patientfall tyder på att antioxidanten glutation kan vara verksam mot den lunginflammation som kan uppstå vid covid-19.
595 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 7 maj 2020
- 2 min.
Myom krympte av D-vitamin och grönt te-extrakt
En kombination av grönt te-extrakt och D-vitamin kan vara verksam mot myom, enligt en ny pilotstudie. Myom är en form av godartad...
1 001 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 28 apr. 2020
- 2 min.
Kosttillskott ett säkert, billigt och effektivt vapen mot luftvägsinfektioner
Kosttillskott som innehåller C-vitamin, D-vitamin och andra mikronäringsämnen är ett säkert, effektivt och billigt sätt att hjälpa...
5 910 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 6 apr. 2020
- 1 min.
Kan D-vitaminbrist bidra till högre dödlighet i covid-19?
Två italienska forskare vid universitetet i Turin menar att D-vitaminbrist kan vara en orsak till att covid-19 slår så hårt mot äldre. En...
2 115 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 27 mars 2020
- 2 min.
C-vitamin tar täten i kampen mot corona
Forskare över hela världen söker efter en effektiv och säker behandling som kan rädda liv och begränsa spridningen av coronaviruset. I...
10 762 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 6 mars 2020
- 3 min.
Quercetin: En ny kandidat mot coronaviruset
Kanadensiska forskare inleder samarbete med Kina för att testa växtämnet quercetin mot nya coronaviruset SARS-CoV-2. Redan vid...
5 595 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 26 feb. 2020
- 2 min.
Näringsämnen kan bidra i kampen mot coronaviruset
Olika näringsämnen och växtbaserade preparat skulle kunna ge lindring åt människor som smittats av influensavirus, däribland det nya...
1 368 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 18 feb. 2020
- 1 min.
Kinesiska forskare testar C-vitaminbehandling mot coronavirus
En studie av intravenös C-vitaminbehandling mot det nya coronaviruset genomförs i Wuhan. En klinisk prövning ska göras på...
1 133 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 17 feb. 2020
- 1 min.
Sällan ren olivolja i flaskan
Livsmedelsverket har undersökt olivolja som märkts som Extra virgin – den renaste och dyraste olivoljan, men bara fyra av 21 flaskor höll...
1 460 visningar2 kommentarer
Helene Sandström
- 27 jan. 2020
- 2 min.
C-vitamin och B1-vitamin ökade överlevnaden hos barn med blodförgiftning
En kombination av intravenös C-vitamin, B1-vitamin och kortison minskade dödligheten hos barn med sepsis enligt en ny studie från...
165 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 23 jan. 2020
- 2 min.
Honung och örter alstrar antimikrobiella virus som stärker tarmhälsan
Forskare vid San Diego State University har hittat ett nytt sätt att använda mat som medicin. Livsmedel som honung, oregano, stevia och...
3 182 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 16 jan. 2020
- 1 min.
Quercetin kan sänka blodtrycket och minska risken för hjärt-kärlsjukdom
Enligt en ny forskningsöversikt som publicerats i Nutrition Reviews kan växtämnet quercetin ge en markant blodtryckssänkning hos...
1 483 visningar2 kommentarer
Helene Sandström
- 7 jan. 2020
- 1 min.
Koppling mellan magnesium och lägre risk för plötslig hjärtdöd hos äldre kvinnor
Enligt en ny studie kan magnesiumrik mat minska risken att dö i kranskärlssjukdom och plötslig hjärtdöd hos kvinnor som passerat...
745 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 20 dec. 2019
- 4 min.
Antioxidanter? Vi behöver prata mer om orsaken till cancer
Antioxidanter och ökad risk för cancer är ett hett ämne. Forskning tyder på att vissa ämnen som syntetiskt E-vitamin kan öka tillväxten...
518 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 12 dec. 2019
- 4 min.
Låg kunskap om spårämnen och deras roll vid sjukdom och åldrande
Jod, zink, järn, koppar, selen och mangan är viktiga mineraler som vi alla behöver för att överleva. Trots det är den grundläggande...
603 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 20 nov. 2019
- 3 min.
Omega-3 lika effektivt som adhd-läkemedel för vissa barn
Tillskott av omega-3 förbättrar uppmärksamheten bland barn med adhd, men bara hos dem som har låga halter av omega-3 i blodet. Det visar...
2 459 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 27 okt. 2019
- 2 min.
Funktionsmedicin förknippas med bättre livskvalitet
En ny studie från Cleveland Clinic i USA ger stöd för att funktionsmedicin kan kopplas till högre hälsorelaterad livskvalitet. Att...
542 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 15 okt. 2019
- 3 min.
Tarmfloran förändras av upphettad mat
Lagad mat förändrar tarmfloran hos både möss och människor, enligt en ny amerikansk studie. Forskare vid Kaliforniens universitet i San...
448 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 7 okt. 2019
- 2 min.
Bevis för att omega-3 minskar risken för hjärt-kärlsjukdom bekräftas i ny stor studie
En metaanalys som publicerats i tidskriften JAMA tyder på att fiskolja är bra för hjärtat. Risken för hjärtinfarkt och andra...
1 564 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 24 sep. 2019
- 3 min.
3 657 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 25 aug. 2019
- 3 min.
Kostbehandling minskade svår trötthet hos MS-patienter
Forskare som genomfört en pilotstudie med 18 MS-patienter har funnit att en modifierad stenålderskost minskade patienternas trötthet....
523 visningar1 kommentar
Helene Sandström
- 15 aug. 2019
- 3 min.
Tarmbakterier kopplade till kronisk smärta
För första gången visar forskning om tarmbakterier att människor med fibromyalgi har specifika variationer i tarmfloran som kan...
1 226 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
- 14 juni 2019
- 3 min.
Samma kost, helt olika reaktioner – till och med hos identiska tvillingar
Världens största forskningsprojekt om näringsintag bekräftar att inte ens identiska tvillingar reagerar likadant på samma kost. ”Det kom...
865 visningar0 kommentarer