13 november 2018

Effekter av D-vitamin och fiskolja på risken för hjärtinfarkt och cancer

En ny stor klinisk studie besvarar frågor om vilka effekter tillskott av D-vitamin och omega-3 har på risken för sjukdomar som hjärtinfarkt, stroke och cancer. Den fem år långa studien som kallas för Vital (VITamin D and OmegA-3 TriaL) är den största kliniska undersökningen som hittills gjorts för att ta reda på vilka effekter D-vitamin […]

12 november 2018

Zink plus kaffe eller choklad – ett skydd mot oxidativ stress

Oxidativ stress är en naturlig process i kroppen som bidrar till att vi åldras. Forskare har nu upptäckt att mineralet zink kan aktivera en grupp ämnen i bland annat kaffe och choklad som skyddar oss mot oxidativ stress. Zink är ett spårmineral som vi måste få via kosten för att hålla oss friska. Nu har […]

15 oktober 2018

Periodisk fasta kan vända typ 2-diabetes

Periodisk fasta kan vända sjukdomsförloppet vid typ 2-diabetes skriver läkaren Jason Fung och kollegor i tidskriften BMJ Case Reports. Tre diabetespatienter som genomgått ett fasteprogram kunde sluta med sin insulinbehandling. Omkring en halv miljon människor har diabetes i Sverige och 85–90 procent av dem lider av typ 2-diabetes, en sjukdom som förknippas med allvarliga komplikationer […]

12 oktober 2018

Skolios kopplat till för lite mangan på grund av gendefekt

Barn med krokig ryggrad kan ha en gendefekt som gör att de utnyttjar mangan i kosten sämre. Skolios – krokig ryggrad som böjs i sidled – är ett relativt vanligt problem som kan ha flera orsaker. En är att benen är olika långa så att bäckenet blir snett. I sådana fall rätas ryggraden ut när […]

9 oktober 2018

B-vitaminer kan skydda njurfunktionen hos unga med typ 1-diabetes

B-vitamintillskott har en skyddande effekt på njurfunktionen hos barn och unga med typ 1-diabetes, enligt en ny studie som presenterades vid det europeiska samfundet för barnendokrinologis årliga konferens. Typ 1-diabetes är en livslång sjukdom som innebär att kroppen inte producerar tillräckligt med insulin för att reglera blodsockernivåerna. Den uppstår vanligtvis i barndomen och kan leda […]

5 oktober 2018

En växtbaserad kost minskar depression

”Nu finns det starka skäl att införa kostrådgivning som standard inom psykiatrin.” Det är slutsatsen från en systematisk översikt av 41 studier om kost och risken att drabbas av depression, som nyligen publicerats i tidskriften Molecular Psychiatry. Depression är den psykiatriska störning som medför störst samhällskostnader i världens utvecklade länder. Syftet med översikten var därför […]

3 oktober 2018

Två specialistkurser i näringslära i oktober

Liz Lipski är klinisk nutritionist och prefekt för utbildningsprogrammen i nutrition och integrativ hälsa vid Marylands universitet i USA. Hon är också lärare vid Institute for Functional Medicine och har skrivit flera böcker om mag-tarmhälsa, läckande tarm och autoimmunitet. På lördag den 6 oktober föreläser hon vid en utbildning för vårdgivare som ges på Ingenjörshuset, […]

2 oktober 2018

Artificiella sötningsmedel giftiga för tarmbakterier

Konstgjorda sötningsmedel som brukar användas i olika lightprodukter har visat sig ge skador på tarmbakterier hos möss. Enligt en studie som publicerats i tidskriften Molecules har sex vanliga artificiella sötningsmedel giftverkan på gnagares tarmbakterier. Det är forskare vid Ben-Gurionuniversitetet (BGU) i Negev i Israel och Nanyangs tekniska universitet i Singapore som testat acesulfamkalium, advantam, aspartam, […]

1 oktober 2018

D-vitamintillskott kopplat till viktminskning hos överviktiga barn

En ny grekisk studie tyder på att dagliga D-vitamintillskott kan hjälpa barn med övervikt och fetma att gå ner i vikt. Fetma bland barn och unga är ett stort globalt hälsoproblem som leder till dyra, allvarliga och funktionsnedsättande komplikationer, bland annat hjärtsjukdom och diabetes längre fram i livet. Det är känt sedan tidigare att D-vitaminbrist […]

24 september 2018

Ju mer gluten under graviditeten, desto högre risk för typ 1-diabetes hos barnet

För första gången har forskare påvisat en möjlig koppling mellan högt intag av gluten under graviditeten och ökad risk för att barnet utvecklar typ 1-diabetes. Studien är gjord i Danmark och har nyligen rapporterats i British Medical Journal. Gluten är en typ av protein som finns i vete, råg och korn. I tidigare forskning på […]