Helene Sandström31 mars 20172 min.Mer C-vitamin krävs för att mota förkylningenStörre doser C-vitamin – upp till 8 gram per dag – kan minska längden på infektioner i övre luftvägarna, enligt en ny forskningsanalys...
Helene Sandström29 mars 20172 min.Minskad risk för cancer med D-vitamintillskott? Det beror på hur man tolkar resultaten.En ny studie av D-vitamin som publicerats i JAMA tyder på att äldre kvinnor kan minska sin cancerrisk genom att ta tillskott av...
Helene Sandström22 mars 20172 min.En kopp te för bättre minneEn kopp svart eller grönt te om dagen kan halvera risken för demens. Så lyder resultatet från en ny studie som omfattade nästan tusen...
Helene Sandström15 mars 20173 min.B-vitaminer och omega-3 ger skydd mot luftföroreningarB-vitaminer och omega-3-fettsyror tycks kunna stoppa skador som luftföroreningar orsakar i kroppen, enligt två nya studier....
Helene Sandström9 mars 20175 min.Bättre sömn med naturmedicinOmkring en av fyra svenskar har problem med sömnen. Antingen har man svårt att somna eller så vaknar man och kan inte somna om. En...
Helene Sandström3 mars 20171 min.Fibertillskott kan minska övervikt hos barnLite prebiotika i ett glas vatten en halvtimme före middagen visade sig vara ett enkelt sätt att reglera aptiten hos överviktiga barn....
Helene Sandström22 feb. 20172 min.D-vitamin lika bra som influensavaccin enligt ny analysEn ny forskningsgenomgång tyder på att D-vitamin skyddar mot infektion i övre luftvägarna i samma utsträckning som influensavaccin. De...
Helene Sandström17 feb. 20172 min.B-vitaminer effektivt mot schizofreniEnligt en ny forskningsgenomgång kan kompletterande behandling med B-vitaminer i höga doser minska symtomen av schizofreni mer än enbart...
Helene Sandström13 feb. 20172 min.Hälsosam kost bäst mot depression och inflammationVärldens första randomiserade, kontrollerade studie av depression och kostbehandling visar att kosten är en vinnare. Undersökningen...
Helene Sandström8 feb. 20172 min.Koka riset rätt för att slippa arsenikRiset du äter innehåller ett av jordens farligaste grundämnen – arsenik. Men om du tillreder det på rätt sätt kan du minska din...
Helene Sandström1 feb. 20172 min.Allvarlig D-vitaminbrist hos många gravida90 procent av gravida eller nyblivna mammor med somalisk bakgrund hade brist på D-vitamin. Så såg resultatet ut i en svensk studie som...
Helene Sandström26 jan. 20171 min.Ny forskning visar på K-vitaminets betydelse för hjärt-kärlhälsanBrist på ett protein som är beroende av K-vitamin kan öka risken för stela och förkalkade blodkärl, enligt två nya studier som ringar in...
Helene Sandström10 jan. 20174 min.Varför C-vitamin dödar cancercellerLåga nivåer av enzymet katalas gör tumörer extra känsliga för höga doser intravenöst C-vitamin. I en ny studie från universitetet i Iowa...
Helene Sandström4 jan. 20171 min.Baby kvävdes av D-vitaminoljaEn tiodagars baby dog den 21 december i Frankrike efter att ha fått en dos av det receptbelagda, flytande D-vitamintillskottet Uvesterol...
Helene Sandström3 jan. 20173 min.Inflammatorisk tarmsjukdom botades med enbart kostbehandlingKosten och tarmens bakterieflora är avgörande för IBD – inflammatorisk tarmsjukdom. Det menar David Suskind som forskar på IBD vid...
Helene Sandström25 nov. 20168 min.Behöver vi kosttillskott?Är kosttillskott verkligen nödvändigt? Nej, säger experterna i media – nu senast ”doktor Mikael” i TV4:s Nyhetsmorgon. Diskussionen kring...
Helene Sandström24 nov. 20162 min.Mättat fett av bra kvalitet är nyttigt. Raffinerad mat är dåligt.Det är slutsatserna från ny norsk koststudie som bekräftar att mättat fett kan vara nyttigt. Kvaliteten på maten är det viktiga. Ju mer...
Helene Sandström14 nov. 20162 min.Probiotika förbättrade mental funktion hos AlzheimerpatienterFör första gången har forskare visat att probiotika kan förbättra den kognitiva funktionen hos människor. I en ny klinisk studie kunde en...
Helene Sandström2 nov. 20161 min.Idag är det dagen DIdag är det D-vitamindagen. För åttonde året i rad uppmärksammas det här livsviktiga vitaminet den 2 november för att öka medvetenheten...
Helene Sandström1 nov. 20163 min.Bristande kontrollsystem för kosttillskott i SverigeAvsaknaden av ett tydligt regelverk för försäljning av kosttillskott i Sverige skapar förvirring och ett osäkert rättsläge. Alla...